← Yazılar
Kaygı ile Yaşamak Mümkün mü?
Kaygı hayatın bir parçası olabilir; önemli olan onunla nasıl başa çıktığımızı, neye işaret ettiğini ve yaşamımızdaki yerini anlamaktır.
Kaygı, yalnızca ortadan kaldırılması gereken bir duygu değildir. Bazen sınırlarımızı, belirsizlikle ilişkimizi veya ihtiyaçlarımızı görünür hâle getirir.
Bu nedenle psikolojik çalışmada amaç her zaman kaygıyı tamamen yok etmek değil; onunla kurulan ilişkiyi değiştirmek, bedensel ve zihinsel döngüleri fark etmek ve kişinin yaşamını tekrar kendi değerleri doğrultusunda kurabilmesine alan açmaktır.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel değerlendirme yerine geçmez.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişiye özel psikolojik değerlendirme yerine geçmez.